「みんなで健康マイスター」養成講座をご活用ください

みんなで健康マイスターとは

「みんなで健康マイスター」は、埼玉県が実施している健康づくり人材の登録制度です。自分の健康づくりに取り組むとともに、御自身が学んだ健康情報を、家族、友人、周りの皆さまに広めていただき、健康づくりの仲間を増やしていただく方のことです（公的な資格ではありません）。

みんなで健康マイスターになるためには？

eラーニングを受講した方や、お住まいの市町村や県が健康づくりのイベントや研修会の中で実施する「みんなで健康マイスター養成講習」を受講した方がみんなで健康マイスターです。

【テーマ】

（1）健康づくり全般

　　　メタボ予防のための特定健診、がん検診等

（2）食事

　　　野菜の1日の摂取目標、減塩、歯磨き等

（3）からだを動かす

　　　身体活動量の目安、ロコモティブシンドローム、フレイル等

（4）その他生活習慣

　　　飲酒・たばこの健康への影響等

（5）女性の健康

　　　生理痛、更年期障害、骨粗しょう症等

（6）熱中症

　　　熱中症予防のポイント、高齢者の熱中症対策等

（7）新型コロナウイルス感染症・インフルエンザ

　　　感染症の基礎知識、予防のポイント等

 

こんな団体におすすめです

自治会、老人クラブ、サロン、企業、PTA、各種サークル等を対象に、ご希望や対象者に合わせた内容で、町保健師、管理栄養士が講座を実施します。お気軽にご相談ください。

ふるさと健康体操（自主活動）における「みんなで健康マイスター」養成講座の様子

申し込み方法・問い合わせ先

健康づくり課へ電話でご連絡ください。

埼玉県「みんなで健康マイスター」について

「みんなで健康マイスター」は埼玉県が実施している事業です。制度の概要や登録者の情報など、詳しくはこちらをご覧ください。

• 埼玉県公式ホームページ＜外部リンク＞