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とことん学び塾を開催しました!

ページID:0035802 更新日:2025年10月30日更新 印刷ページ表示

とことん学び塾を開催しました!(10月開催分)

 10月22日(水曜日)とことん学び塾第5回の講座(笑いヨガ)を実施しました。
 心と体の調和を図ることが目的のヨガ。今回はそのヨガの動きに、笑うことをプラスして生まれた笑いヨガを行いました。体を動かしながら笑うことは心身に良い効果をもたらすとされています。参加した塾生は笑いと同時に爽やかな汗をかいていました。

とことん笑いヨガ1とことん笑いヨガ2