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コロナ禍で感染予防のため、ご自宅内で過ごすことが多く運動不足が心配されています。そこで、ご自宅でも手軽にできる「タオル体操」の動画を作成しました。心身ともにお元気でコロナ禍を乗り切ることができますよう、レッツ・トライ!!!
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